Vergüenza

Verbalizar sentimientos, validarlos, no juzgarlos, favorecer su expresión, integrarlos… son claves que solemos tener presente en diferentes formas de relación de ayuda. Hablamos y evocamos con facilidad la tristeza, la rabia, el miedo... Ayudamos a trabajar la culpa… Pero quizás tengamos más descuidada la vergüenza. Compartimos el placer, expresamos la rabia, ocultamos la vergüenza. Quiere ser muda. Las palabras de la vergüenza son difíciles de decir porque tememos la reacción del otro.

Artículo "Un sentimiento tabú: la vergüenza". José Carlos Bermejo. 2018.